茎崎運動公園で遊具を
沢山楽しみました(*^_^*)
遊具は運動能力を育てる
基本的な動作が沢山!
ぶら下がり、飛び降りる、握る、蹴る。
そして、昇り降り、手と足を一緒に
使う動作。足裏の感覚も養われます。
そしてバランス力も。バランスをとるため、
普段は使わない腹筋や背筋、腕の筋肉も
鍛えられます。バランス感覚が
養われると、座り方が安定してきます!(^^)!
公園遊びって素晴らしいんですよ!
お砂遊びの大好きな小さいお友達とも
遊んでくれるお姉さん(*^_^*)
土曜日ならではの微笑ましい
光景も沢山見られました(^_^.)
二連休、ゆっくり休んでね(*^_^*)