新緑の美しい季節がやってきましたね。
日本人は、森や林の緑で、
癒されると感じる人が多いそうです。
森や林と言っても、山奥に行く必要はありません。
樹木のある近くの公園で十分。
緑は、目にも安らぎを与えてくれますね。
この緑の中で、散歩や軽い運動を行うことで
免疫細胞の一つであるナチュラルキラー細胞が
活性化するそうです。
免疫力を上げて、病気を予防しましょう。
放課後等デイでは、体育館に行って元気に
走り回ったり、バスケットゴールにシュートを
したよ♪
みよ！ 華麗なジャンプ！！ とても上手に
ゴールしていました!(^^)!
次に竹馬をやりました♪ 先生の支え少しで何歩
も歩くことができていました(^^)/
たくさん体を使って遊んだからお腹すいたね～
近くの公園のベンチでおやつを食べました(#^^#)
お外で食べるおやつは、格別だね～(^_-)-☆
森林セラピー(^^♪ 免疫力アップ(^_-)-☆