何度か行っているタオル体操(*^^*)
音楽に合わせて、ダンスのように体操します！
説明よりも、何度も行うことが大切ですね！
みんな、とっても上手(^_-)-☆
繰り返しは大切ですね！
ただ、体操を行うよりも
腕を上げるだけ、身体を横に曲げるだけでも、
タオルを持つことで変わってきます！
体勢をキープすることができ、普段、動かして
いない筋肉も刺激します。
何より、タオルを持つだけで、楽しく体操できます。
繰り返し行うことで、一人ひとりの成長も見えてきます。
タオル体操、また、やろうね(^^)/