毎月なないろや、えみかキッズの子達に
大きなパワーを与えてくださる
モリモリ先生☆彡
モリモリ先生が来てくださると
「よ～し今日も頑張っておどるぞ！」って
みんなのやる気がぐ～んとupするんです(#^^#)
今回のソーラン節では
このポーズ「四股」を重点的に
教えていただきました。
このポーズのポイントは…
「膝とおしりは同じ高さ」！
ひえ～( ;∀;)
みんなで一斉に挑戦。
このポーズをすることで
★股関節の柔軟性が高まる
★体幹を鍛えられる→日常生活や、スポーツをする場面で
力を発揮しやすくなる
★下半身の強化
などのメリットがあるそうです(^^)v
膝とおしりは同じ高さ…なかなかつらいものです。
後ろや前に倒れないようにバランスを
取ることも大事です。
先生の動きを真似る、ということは
他者に意識を向けることの一つでもありますね。
先生の動きをよく見て、
今日は「四股」のポーズを頑張りました。
このポーズが上手に決まるようになると
ソーラン節がさらにカッコよく決まるそうです！
もっとカッコよく踊れるように、さあ、来月も頑張るぞ～！
モリモリ先生、今年もご指導ありがとうございました。
どうぞ来年もよろしくお願いいたします。