今日はとっても良いお天気！ 晴天なり(^^♪
そんな日は、やっぱり。。。プールでしょ！！(^^)/
ビーチボールでキャッチボール☆ ナイスコントロールで先生に
投げてくれました！
はい！ ポーズ☆
「私シンクロ選手みたいでしょ？!(^^)!」
手すりに捕まり足踏み！ よく足が上がってかっこいいね☆
三段階の深さのプールが、つながっていて、
学校で使用するビート板等も貸していただき、
大満足のプール遊びでした(^^♪
午後は、バスボム作り！
炭酸がはじける入浴剤です。
カラーセラピー＆アロマセラピーです。
先生が持ってきた沢山の粉や液体！
何だろう？
まず、好きなアロマオイルを選びます。
ラベンダー、オレンジ、ツリーの中から。
ラベンダー・・・体内時計リセット
心への効能
自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや怒りを感じている心や、不安や心配を抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります。
また、安眠効果があるそうです。
鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます。
オレンジ・・・リラックスとリフレッシュ
沈んだ心を明るく元気にさせ、対人関係を円滑にするのに役立つでしょう。緊張を緩めて気分を晴れやかにするので、心的ストレスによる消化器系の不調（胃痛や下痢など）を改善させるほか、冷え性や風邪の症状を緩和するなど、心身の疲労回復に力を発揮します。不安をなくして、ぐっすりと眠りたい夜にもオススメです。
ティーツリー・・殺菌効果
インフルエンザ・風邪予防にとても有効で、いわゆる病原体を抑制すると言う意味では万能選手と言っていい効果を持っています。
冬の時期にはマスクにつけたりし、予防すると効果的だそうです!!
また夏は虫よけにも効果があるみたいですよ☆
アロマの先生に教わりました(*^_^*)
さぁ～みんなはどの匂いを選ぶかな？
お友達には初めての香り？
「家の匂いと似てる！」
「変わった匂い….」
色々な声が聞かれました。
嗅覚の刺激も脳の発達を促します！
選んだアロマオイルを重曹のカップに２滴！
よく混ぜます。
グリセリンに食紅（赤、緑、黄、ブルー）を
混ぜ、好きな色に。
重曹にコーンスターチ、色水を袋で混ぜ、
こんな感じ！
きれいな色ばかり。
それを紙コップに移して
指で平らにします。
「見て！綺麗！」
一日置くと、バスボムの出来上がり。
自分だけの香り、自分だけの色の
バスボムです!(^^)!楽しみだね(^^♪
みごとに同じ色のこはいませんでした！！
アロマセラピストの先生から
きれいな色のハイビスカスティも
ごちそうになりました。美味しかったぁ(^^♪