今日は、少し肌寒く昨日との気温差が体の負担となり体調を崩し
やすくなりますね。
そこで大切なのが「体温調節機能」です。
体温調節機能を鍛えるには・・・・。
夏は、汗をかく事や夏野菜、南国フルーツで体の中から体を冷やす
のもいいですね☆
そしてこれから冬は、朝の運動をして体を温めておく、
そうすることで少し動くだけでも体があたたまりやすくなります。
また、体を温める食べ物や飲み物中から温めるのもいいですね。
なないろでは、朝の会の後にリズム遊びや、触れ合い遊びを行い体を十分に
動かし「体温調節機能」を意識しておこなっています。
気温差の激しい季節の変わり目、しっかりと鍛えて元気な体で
心地よく過ごしましょう。
さて今日は、紙遊びもしました！！
手で紙を切ると・・・すごい音！大きいな音だねー！
子ども達は、楽しくて繰り返し何度も何度も行います。
自然ど行う中で・・・指先を使って、両手を使ってちぎる動作が
子どもの幼児脳を：刺激；しています。
午後からは、図書館に行きました☆
行く前にお約束をして・・・・。
さあ、帰ってきてから
：なないろ会議：（反省会）
子ども達からの意見では・・・・。
◎図書館では大きな声を出さない
◎図書館では走らない
◎本を読む時は椅子に座る
これは、どれも大切ですね、
ところで、今日の自分は守れたかな？・・・・自分自身を振り返る
うーん。
皆守れたようです。良かったね！
反省会を通して、自分を振り返ることはとても大切ですね☆
マナーを守ることで、楽しく過ごせることを子ども達自身が
感じられるよう、これからも色々な経験をしようね★